導演：水崎綾女

• 類型：犯罪片

• 狀態(tài)：720P

• 更新時間：2025-02-16 12:29:48

• 地區(qū)：俄羅斯 

• 年份：2012 

• 語言：英語 

劇情：在新書中，會以故事情節(jié)為主，穿插一些培養(yǎng)專注力和意志力的方法，不說別的，就說練武吧，練武，就要從站樁開始，站樁，就是一個培養(yǎng)專注力和意志力的過程，只有意志力和專注力達到一定的程度，功夫才能上身，道家氣功，也是培養(yǎng)專注力和意志力，專注力提高了，就能見到‘光，這是一個大秘密，見到光之后，才能返觀內(nèi)視，搬運氣血，凝神守竅，冰冰一直修佛，修佛，一個是打坐，一個是念經(jīng)，還有一個是觀想，這三種方法都是在培養(yǎng)專注力，讓人把注意力集中到一點，同時，也培養(yǎng)一個人的意志力。更多